Gewichtsverlust durch Lactosamin-Intoleranz

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Mit einbezogen werden sollte auch der Muskelanteil im Körper. Doch mit der richtigen Planung schaffst du es garantiert, dein Ziel zu erreichen. Hat jemand von Euch damit Erfahrung.

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Eine Frage: Um anaerobe Übungen zu machen, ist es notwendig, eine Diät zu befolgen, oder es kann ohne Ketodiät sein, da ich meinen notwendigen Kalorienindex messe. Wie viele Kalorien sollte ich normalerweise konsumieren? Ich bin 17 Jahre alt. Sehr interessante Grüße!.